A glicose no sangue é um dos principais indicadores da nossa saúde metabólica, sendo é a principal fonte de energia para as células. Ter um controle adequado desses níveis é essencial para evitar problemas de saúde como o diabetes. Os valores de glicose variam conforme a idade, e entender esses limites pode ajudar na prevenção de doenças. Vamos explicar os níveis normais de glicose por faixa etária e a importância de monitorá-los.
Níveis de glicose normal por idade
Os níveis de glicose variam ao longo da vida, refletindo as mudanças no metabolismo. A seguir, confira os valores considerados normais para diferentes faixas etárias:
- Recém-nascidos (0 a 28 dias): A glicose deve estar entre 40-60 mg/dL em jejum.
- Crianças (1 a 10 anos): Os valores normais são de 70-100 mg/dL em jejum e até 140 mg/dL após refeição.
- Adolescentes (11 a 17 anos): A glicose em jejum deve ficar entre 70-110 mg/dL e após refeição, até 140 mg/dL.
- Adultos (18 a 59 anos): O nível de glicose em jejum deve estar entre 70-99 mg/dL, com um valor pós-refeição de até 140 mg/dL.
- Idosos (60 anos ou mais): Para idosos, os valores são semelhantes aos dos adultos, com glicose em jejum entre 70-110 mg/dL.
O que é considerado anormal?
Hipoglicemia: Quando os níveis de glicose ficam abaixo de 70 mg/dL, pode ocorrer fraqueza, tremores e até perda de consciência.
Hiperglicemia: Quando os níveis estão acima de 140 mg/dL após uma refeição ou acima de 100 mg/dL em jejum, é um sinal de que algo pode estar errado, podendo ser indicativo de pré-diabetes ou diabetes.
Como controlar a glicose?
O controle da glicose envolve uma alimentação balanceada, prática regular de atividades físicas e, em casos necessários, medicamentos. Realizar exames periódicos, como a glicemia de jejum e o teste de tolerância à glicose, é fundamental para detectar alterações no metabolismo.
A importância das pesquisas clínicas: O papel do CEMEC
O CEMEC é um centro de referência em pesquisas clínicas voltadas ao estudo do diabetes e outras doenças. As pesquisas realizadas pelo CEMEC buscam novas formas de tratamento e prevenção do diabetes, oferecendo opções inovadoras para o controle glicêmico.
Se você tem interesse em participar de estudos clínicos ou precisa de orientação sobre controle glicêmico, o CEMEC é um centro confiável para conhecer as últimas inovações científicas na área da saúde.
